Audio auf Mac aufnehmen: Anleitung für Systemton & Mikrofon mit 6 Tools

Markus Kratzenberg Markus Kratzenberg | Aktualisiert am 28.05.2026 | Audio aufnehmen

Wer am Mac Audio aufnehmen möchte, stößt schnell auf eine Hürde. Apple blockiert aus Datenschutzgründen die direkte Aufnahme des internen Systemtons. Während Sie Ihre Stimme über das integrierte Mikrofon ganz einfach mit bordeigenen Tools wie "Sprachmemos" aufnehmen können, benötigen Sie für den Ton aus dem Browser oder einer App einen speziellen Audio-Recorder. In dieser Anleitung zeigen wir Ihnen 6 einfache Methoden, mit denen Sie sowohl externe Mikrofone als auch den internen Systemton am Mac aufnehmen können.

Audio aufnehmen am Mac

1. Vergleichstest: Systemeigene Tools vs. professioneller Audio-Recorder

Um die beste Methode für Ihre Tonaufnahmen am Mac zu finden, lohnt sich ein direkter Vergleich der Unterschiede zwischen den integrierten macOS-Tools und spezialisierter Software. Die folgende Tabelle vergleicht die 6 Lösungen anhand unserer Testergebnisse in den wichtigsten Kategorien wie Unterstützung von Systemtönen, Formatvielfalt und Bedienkomfort.

Trustpilot-Bewertung Internes Systemaudio aufnehmen Mikrofon aufzeichnen Audio-Qualität Audioformat Benutzerfreundlichkeit Ideal für
AnyMP4 Mac Screen Recorder 4,9 Ja Ja 320 kbps und 96000 Hz MP3, M4A, WMA, AAC, OPUS, FLAC, WAV Sehr gut: Eine übersichtliche und moderne Benutzeroberfläche Einsteiger und Profis, die unkompliziert Systemton, Streams oder Meetings am Mac aufnehmen möchten.
QuickTime Player (& Soundflower) Nicht verfügbar Ja (nur mit zusätzlichen Plugins) Ja 44100 Hz AAC, AIFF Gut Nutzer, die keine neue Software installieren möchten, aber Zeit für die Einrichtung der virtuellen Soundkarte haben.
Sprachmemos Nicht verfügbar Nein Ja 2 Modus: "Komprimiert" oder "Verlustfrei" M4A Gut Schnelle Sprachnotizen und Diktate über das Mikrofon, ohne dass der Systemton verwendet wird.
Audacity Nicht verfügbar Ja Ja 96000 Hz MP3, AAC, M4A, WMA, WAV, AIFF usw. Mittel Erfahrene Nutzer, die Mac-Sound nicht nur aufnehmen, sondern auch direkt schneiden und bearbeiten möchten.
BlackHole Nicht verfügbar Ja Ja Vom verwendeten Aufnahmeprogramm abhängen Vom verwendeten Aufnahmeprogramm abhängen Reines System-Plugin ohne eigene Oberfläche Nutzer, die Audiosignale flexibel über eine virtuelle Soundkarte übertragen möchten.
Free Audio Recorder Nicht verfügbar Ja Ja Nicht manuell einstellbar MP3 Sehr gut Gelegenheitsnutzer, die einen einfachen Online Audio Recorder ohne zusätzliche Installation suchen.
Technische Testumgebung
  • Testgerät: MacBook Air mit M5-Chip
  • Betriebssystem: macOS Sequoia 15.7.7
  • Audio-Hardware: Internes Mac-Audiosystem, kombiniert mit einem externen Blue Yeti Nano Premium USB-Mikrofon
  • Testszenario: Ein 45-minütiger Belastungstest, bei dem ein YouTube-Livestream aufgezeichnet wurde.

2. AnyMP4 Mac Screen Recorder

AnyMP4 Mac Screen Recorder ist nicht nur ein einfacher Bildschirmrecorder für Mac, sondern auch ein praktischer Mac Audio Recorder. Mit dieser Mac-App kann man leicht das System-Audio von der Soundkarte und auch vom Mikrofon aufnehmen.

Alle Audiostreams und Musik, die auf dem Mac abgespielt werden, lassen sich mit diesem Programm als Audiodateien abspeichern. Für den Export werden die Formate MP3, AAC, WAV usw. unterstützt. Und Sie können die Qualität nach Ihrem Wunsch einstellen.

Das Audio-Aufnahme-Programm läuft unter macOS 10.13 oder neuer. Downloaden und installieren Sie es auf Ihrem MacBook oder iMac. Dann befolgen Sie die Schritte unten, um Audio am Mac aufzunehmen.

Free Download

Für macOS 10.13 oder neuer

Schritt 1: Starten Sie das Programm und klicken Sie auf den Modus "Audio aufnehmen".

Das Programm starten

Schritt 2: Schalten Sie die Option "Systemsound" ein und ziehen Sie den Schieberegler, um die Lautstärke anzupassen. Entscheiden Sie dann je nach Bedarf, ob Sie das Mikrofon einschalten möchten.

Audioquelle einstellen

Schritt 3: Klicken Sie auf den roten REC-Button, um die Audioaufnahme zu starten.

Audio aufnehmen

Schritt 4: Wenn die Aufnahme zu Ende ist, klicken Sie auf den Stopp-Button.

Schritt 5: Nun befinden Sie sich in dem Vorschau-Fenster. Hier können Sie die Audioaufnahme direkt abspielen und kürzen.

Schritt 6: Klicken Sie auf "Speichern", um die Audioaufnahme auf dem Mac zu speichern.

Mac-Audioaufnahme speichern
Hinweis

Das Ausgabeformat der Audioaufnahme lässt sich in den Einstellungen anpassen. Um Speicherplatz zu sparen, ist bei Online-Meetings eine Bitrate von 128 kbps bei 44100 Hz im MP3-Format völlig ausreichend. Wenn Sie jedoch Musik oder Systemtöne in Studioqualität aufzeichnen möchten, sollten Sie die Audioqualität auf 320 kbps bei 96000 Hz einstellen. Darüber hinaus werden verlustfreie Formate wie M4A oder WAV empfohlen.

3. QuickTime Player (& Soundflower)

In der vorinstallierten Mac-App QuickTime Player ist eine Aufnahmefunktion versteckt. Mit QuickTime Player können Sie jedoch nur über das Mikrofon Ihre eigene Stimme aufnehmen. Wenn Sie damit das System-Audio Ihres Macs aufnehmen möchten, benötigen Sie zusätzlich das Programm Soundflower.

Soundflower gibt sich als virtuelle Soundkarte für den Mac aus. Dann lässt sich Audio über diese virtuelle Soundkarte direkt vom QuickTime Player aufnehmen. Dabei stehen ein virtuelles 2-Kanal-Gerät und für anspruchsvollere Aufgaben ein 64-Kanal-Gerät bereit.

Free Download: https://www.chip.de/downloads/Soundflower-fuer-Mac-OS_78552882.html

Hinweis

Während der Installation von Soundflower müssen Sie unter "Systemeinstellungen" > "Sicherheit" die Installation erlauben. Bitte beachten Sie, dass Soundflower seit Langem nicht mehr aktualisiert wurde und auf neueren Systemversionen wie macOS Tahoe 26 möglicherweise nicht mehr stabil läuft.

Schritt 1: Nach der Installation von Soundflower öffnen Sie "Systemeinstellungen". Klicken auf "Ton" und dann auf "Ausgabe".

Mac: Audioausgabegerät einstellen

Schritt 2: Wählen Sie "Soundflower (2ch)" als das Audioausgabegerät. Jetzt gibt Ihr Mac-Computer das gesamte Audio über diese Soundkarte aus. (Sie werden kein Audio über die Lautsprecher hören.)

Schritt 3: Starten Sie die App QuickTime Player und klicken Sie auf "Ablage" > "Neue Audio-Aufnahme".

QuickTime: Neue Audioaufnahme erstellen

Schritt 4: Klicken Sie auf das Einblendmenü "Optionen" und wählen Sie das Audiogerät "Soundflower (2ch)" aus.

QuickTime: Audioaufnahme starten

Schritt 5: Klicken Sie auf den roten "Aufnahme"-Button, um die Aufnahme zu starten.

Schritt 6: Wenn Sie fertig sind, klicken Sie auf den Stopp-Button.

Schritt 7: Klicken Sie oben auf "Ablage" > "Exportieren als", um die Audioaufnahme abzuspeichern.

Schritt 8: Jetzt können Sie das Audioausgabegerät wieder auf den Standard zurückschalten, und dann die Audioaufnahme hören.

4. Sprachmemos

Wenn Sie ohne zusätzlichen Download und völlig kostenlos am Mac Audioaufnahmen erstellen möchten, ist die integrierte App Sprachmemos eine gute Wahl. Das vorinstallierte Apple-Tool eignet sich ideal, um spontane Ideen, Interviews oder Mitschriften über das interne Mikrofon festzuhalten. Dank der iCloud-Synchronisation stehen Ihre Aufnahmen sofort auf all Ihren Apple-Geräten bereit. Beachten Sie jedoch, dass diese App ausschließlich für die Mikrofonaufnahme ausgelegt ist. Den internen Systemsound Ihres Macs können Sie damit nicht direkt aufzeichnen.

Mac Audio aufnehmen mit Sprachmemos

Schritt 1: Öffnen Sie zunächst die App Sprachmemos auf Ihrem Mac.

Schritt 2: Klicken Sie auf das rote Start-Symbol, um die Audioaufnahme direkt zu starten.

Schritt 3: Mit dem Pausensymbol können Sie die laufende Aufnahme jederzeit unterbrechen und bei Bedarf über die Option "Fortsetzen" an derselben Stelle wieder aufnehmen.

Schritt 4: Wenn Sie die Aufnahme beenden und speichern möchten, klicken Sie auf "Fertig".

5. Audacity

Audacity ist als kostenloser Audio-Editor bekannt. Aber wussten Sie, dass Sie damit auch Mac-Audio aufnehmen können? Audacity bietet Ihnen die Möglichkeit, alle Audioquellen auf dem Mac, einschließlich Systemsound, Mikrofon und anderer angeschlossener Audiogeräte, aufzunehmen – und das ganz ohne Registrierung oder Kauf. Darüber hinaus bietet Audacity umfangreiche Bearbeitungswerkzeuge. Wenn Sie Audiodateien zusammenfügen oder komprimieren möchten, können Sie ebenfalls diese Software verwenden. Bitte beachten Sie, dass für die Audioaufnahme auch eine visuelle Soundkarte wie Soundflower erforderlich ist.

Download-Link: https://www.audacity.de/downloads/

Schritt 1: Installieren Sie "Programme" > "Dienstprogramme" > "Audio-MIDI-Setup". Klicken Sie auf das "+"-Symbol unten links und wählen Sie "Multi-Output-Gerät erstellen".

Schritt 2: Wählen Sie "Soundflower (2ch)" und Ihr internes Ausgangsgerät (z.B. MacBook Pro Lautsprecher 2) aus der Liste der Audiogeräte aus.

Schritt 3: Öffnen Sie die "Systemeinstellungen" > "Ton" > "Ausgabe" und wählen Sie das "Multi-Output-Gerät" als Ausgabegerät aus.

Schritt 4: Starten Sie Audacity und klicken Sie auf "Einstellungen" > "Geräte". Wählen Sie "Soundflower (2ch)" als Aufnahmegerät aus.

Schritt 5: Klicken Sie auf die Aufnahme-Schaltfläche, um mit Audacity Mac-Audio aufzunehmen. Klicken Sie auf "Stoppen", um die Aufnahme zu beenden. Die Audiodatei wird automatisch auf Ihrem Mac gespeichert.

Mac Audio aufnehmen mit Audacity

6. BlackHole

BlackHole ist ein moderner virtueller Audio-Loopback-Treiber für macOS, mit dem Anwendungen Audio ohne Verzögerung an andere Anwendungen weiterleiten können. Das heißt, BlackHole ist ebenfalls eine virtuelle Soundkarte wie Soundflower. Wichtig ist, dass BlackHole für professionelle Zwecke verwendet wird oder in einigen Fällen, in denen Soundflower nicht funktioniert.

BlackHole ist kostenlos auf GitHub und der offiziellen Website erhältlich und kann mit dem QuickTime Player verwendet werden, um Mac Audio aufzunehmen. Die detaillierten Schritte finden Sie hier.

Schritt 1: Erhalten Sie die neueste Version von BlackHole und installieren Sie sie.

BlackHole

Schritt 2: Öffnen Sie "Audio-MIDI-Setup" und erstellen Sie ein neues Multi-Output-Gerät. Wählen Sie "BlackHole" aus und aktivieren Sie "Drift-Korrektur".

Schritt 3: Starten Sie dann "QuickTime Player" und erstellen Sie eine "Neue Audioaufnahme", um Ihren Mac mit Systemsound aufzuzeichnen.

QuickTime Neue Audioaufnahme erstellen

7. Free Audio Recorder

Wenn Sie einen einfachen Online Audio Recorder zur Audioaufnahme unter macOS suchen, ist AnyMP4 Free Audio Recorder eine bequeme Lösung. Sie müssen lediglich einen Launcher installieren, der dann den Online Audio Recorder im Browser lädt. Eine virtuelle Soundkarte wird installiert, damit das Online-Tool den System-Sound Ihres Macs aufnehmen kann.

Mit diesem kostenlosen Online Audio Recorder können Sie alle Audiostreams wie FaceTime-Anrufe, Radio und Musik aufnehmen. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie Sie genau vorgehen müssen.

Schritt 1: Öffnen Sie die Website AnyMP4 Free Audio Recorder im Browser.

Free Audio Recorder öffnen

Schritt 2: Klicken Sie auf "Aufnahme starten". Laden Sie den Launcher herunter und installieren Sie ihn.

Schritt 3: Nach der Installation des Launchers wird das Online-Modul geladen, und das "Online Audio Recorder"-Fenster erscheint.

Schritt 4: Klicken Sie auf die Aufnahmetaste, um die Audioaufnahme zu starten.

Audio am Mac kostenlos aufnehmen

Schritt 5: Klicken Sie auf die Stopp-Taste. Dann erscheint die aufgenommene Audiodatei in der Dateiliste. Sie können die Audiodatei direkt abspielen und in dem Ordner anzeigen lassen.

FAQs

Kann ich internes Mac Audio aufnehmen?

Ja, das ist möglich, allerdings nicht direkt über die Standard-Audioausgabe. Da Apple den direkten Zugriff auf den Systemton blockiert, benötigen Sie eine Software mit integrierter Audioschnittstelle oder ein virtuelles Audiokabel, wie es beispielsweise BlackHole bietet. Damit können Sie den Sound aus Browsern, Spielen oder Anwendungen umleiten und aufnehmen.

Gibt es einen kostenlosen Mac Audio Recorder?

Ja, für kostenlose Audioaufnahmen am Mac können Sie den nativen QuickTime Player verwenden, der sich mit einer virtuellen Soundkarte erweitern lässt. Eine unkomplizierte Online-Alternative ist zudem der AnyMP4 Free Audio Recorder. Wenn Sie eine einfache Bedienung und mehr Funktionen wünschen, können Sie die kostenlose Testversion von AnyMP4 Mac Screen Recorder nutzen.

Kann ich Mac-Bildschirm mit Ton aufnehmen?

Ja, das funktioniert über den integrierten Mac Screen Recorder. Dort können Sie das Mikrofon als Tonquelle auswählen. Wenn Sie jedoch den Bildschirm zusammen mit dem internen Programmenton (Systemsound) aufzeichnen möchten, empfiehlt sich eine spezialisierte Software.

Warum blockiert macOS die Aufnahme von System-Audio?

Die Blockade ist fest in der Sicherheits- und Datenschutzarchitektur von Apple verankert. Dadurch wird verhindert, dass Schadsoftware sensible Audio-Datenströme, wie beispielsweise private Anrufe oder Passworteingaben via Sprachsteuerung, unbemerkt abfängt. Zudem verhindert diese Blockierung die illegale Aufnahme urheberrechtlich geschützter und mit DRM verschlüsselter Streaming-Inhalte.

Kann man am Mac den internen Ton ohne Zusatzprogramme aufnehmen?

Nein, aus Sicherheitsgründen erlaubt Apple die direkte Aufnahme des Systemaudios ohne zusätzliche Software nicht. Um den internen Ton dennoch zuverlässig aufzunehmen, benötigen Sie eine virtuelle Audiokarte oder eine spezialisierte Software eines Drittanbieters.

Fazit

Oben haben wir Ihnen 6 Methoden zur Audioaufnahme unter macOS vorgestellt. QuickTime Player bietet in Kombination mit einer virtuellen Audiokarte eine Option für einfache Aufzeichnungsaufgaben. Wenn Sie jedoch eine unkomplizierte Lösung ohne aufwendige Treiberkonfiguration suchen, bietet Ihnen AnyMP4 Mac Screen Recorder einen effektiven Weg, um System-Audio von der Soundkarte des Macs aufzuzeichnen. Darüber hinaus können Sie mit dieser Mac-App auch Webcam-Videos aufnehmen. Laden Sie das Programm kostenlos herunter und testen Sie es!

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Für macOS 10.13 oder neuer

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